
職場は非常に人間関係が複雑です。
それは上下関係があったり、利害関係があるからです。
出世欲の強い人と優しい性格の人では相性も悪く、どうしても人間関係の軋轢が出てきます。
また成績や能力査定などもあり、マウント構造ができるために様々な人間関係のもんだが露呈してきます。
また職場いじめ、セクハラ、パワハラなども根強く多く、気の小さい人は息の詰まる思い出毎日過ごしています。
こうした状況が長年続き、解消されないでいると次第にメンタルを病んで言うことになります。
パニック障害やうつ病は職場で最もよく見られる精神疾患です。
しかしこうした病気を軽視することはできません。
最悪の場合になることもあり、職場はもっと積極的にメンタルヘルスケアに取り組むべきであるといえるでしょう。
自分が会社に行くのがつらく、泣き出したり眠れない場合には無理する必要はありません。
こうした場合には北九州にある頼れる優しい精神科のお医者様に相談するとよいです。
小倉めんたるクリニックでは職場の悩みを親身に丁寧に相談に応じてくれます。
そしていつでもカウンセリングを行ってくれ、安心感をもたらしてくれます。
このようにカウンセリングを継続することで徐々に心の健康を取り戻す人も多いです。
どうしても職場を休みたいときは医師に休職手続きや診断書の相談をするとよいです。
休職中も傷病手当金の書類の作成も応じてくれます。
心が悲鳴を上げている徳は無理せずに休むことが大事です。